ライザップゴルフは効果ない・ひどい?口コミ、評判を検証

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※本記事にはプロモーションを含みます。

「ライザップゴルフは効果なし」「後悔」「ひどい」。
申し込む前に、こう検索してしまう。
その気持ち、よく分かります。

最安プランでも約40万円。失敗したくないと思うのは、当たり前です。

先に結論を言います。
ライザップゴルフは、効果がないわけではありません。
ただ、「効果が出ない人」には、はっきりした共通点があります。

私は独学でゴルフを続け、約4年・およそ130万円をかけてシングルになりました。RIZAPのゴルフ力診断(体験レッスン)も、実際に受けています。
その立場から、良い面も悪い面も忖度なしで整理します。

受講者の良い口コミ・悪い口コミも、この記事にまとめて整理しました。

読み終わるころには、あなたの気持ちが決まっているはずです。

目次

なぜ「効果なし」「ひどい」と検索されてしまうのか

高いからこそ、失敗が怖い

ライザップゴルフは、最安の16回プランでも入会金を含めて約40万円。
決して気軽な金額ではありません。
だから「本当に上手くなるのか」を、最後の最後まで確かめたくなる。
これはむしろ、正しい行動です。

良い口コミばかりで、逆に怪しく見える

「ライザップゴルフ 口コミ」で調べると、絶賛の記事ばかり出てきます。
すると、こう疑いたくなる。「これ、ステマじゃないの?」と。
良い評判が並ぶほど不安になる。
この心理が、「効果なし」「ひどい」という検索につながっています。

不安に思うあなたは、正常です

ネガティブな言葉で調べているあなたは、慎重で賢い消費者です。
大事なのは、その不安を正しく分解すること。
ここから、後悔した人の声を一つずつ見ていきましょう。

口コミを調べて契約を迷うゴルファー

受講者の口コミ・評判の早見表|良い声と悪い声

細かく読む前に、全体像から。受講者の声を整理すると、評価が割れるポイントははっきりしています。

良い口コミでよく挙がる点
  • 専属トレーナー制で、毎回同じ人が見てくれるから指導にブレがない
  • 完全個室マンツーマンで、人目を気にせず質問できる
  • シミュレーターとスイング解析で、自分の課題が「数値」で見える
  • 自主練し放題・道具レンタル無料で、手ぶらで通える
  • 短期間でスコアや飛距離に成果が出た
悪い口コミでよく挙がる点
  • とにかく料金が高い(16回でも合計43万円超)
  • トレーナーとの相性が合わないことがある
  • 16回終わっても結果が出なかった、という声もある
  • 指導が「厳しい」と感じる人もいる

ここからは、それぞれを具体的に見ていきます。まず良い面から。悪い面は、次の章「後悔した」という声の正体で、隠さず書きます。

良い口コミ・評判:受講者が高く評価しているポイント

専属トレーナー制で、指導にブレがない

いちばん多く、そして繰り返し評価されているのがこれです。

ライザップゴルフは、入会から卒業まで同じトレーナーが一貫して担当します。ゴルフは、上達まで同じトレーナーに伴走してもらうのが重要です。一般的なスクールにありがちな「日によって先生が変わって、言うことも変わる」という問題は起こりません。

「昨日できたことが今日できなくなる」のがゴルフ。だからこそ、自分の経過を全部把握してくれる人が一人いる安心感は大きい、という声が目立ちます。

私が体験レッスンを受けた時も、トレーナーの説明、指導は的確でした。相談した課題に対する解決方法を、スイング映像や計測データも示しながら一瞬で解決してくれました。あとは、自主練習で自分のスキルに落とし込むだけ。この精度の指導が毎回受けられるなら、と素直に思いました。これを繰り返せば、上達するのは間違いないと思います。

完全個室マンツーマンで集中できる

完全個室での指導も評価が高いポイントです。

周りの目がないので、初歩的な質問でも遠慮なく聞ける。「こんなこと聞いていいのかな」というためらいがない環境は、特に初心者やブランクのある人にとって大きいようです。

何より、マンツーマンで見てもらえるので、全てあなたにコミットしてもらえます。グループレッスンでは拾いきれない、自分のクセや弱点を細かく見てもらえる。そういう声が多く見られます。

シミュレーターとスイング解析で、課題が「見える」

設備面で繰り返し褒められているのが、高精度シミュレーターとスイング解析です。

これまで感覚でしかわからなかったスイングの問題点が、軌道や数値で客観的に見える。「自分のどこが悪いのか初めてはっきりわかった」という声が多く寄せられています。

弾道測定やスイングの3D解析で、実際のコースに近い環境で練習できる点も好評です。

スイング映像やシミュレーターのデータは嘘をつきません。私の課題の原因が全て写されていました。あとは、トレーナーとその原因を解決するだけです。このスピード感もライザップゴルフが結果にコミットする理由だと思います。

自主練し放題・道具レンタル無料の環境

地味だけど効く、と評判なのが練習環境です。

レッスン以外の自主練習が無料で使える。クラブもウェアもシューズも無料レンタルなので、文字どおり手ぶらで通えます。

レッスン直後に自主練枠を取って、動画を見ながらその場で定着させる――この流れが上達に効く、という具体的な声もあります。間違いありません。レッスンで分かった課題の解決方法を自主練習でスキルとして獲得できるかどうかが上達への分かれ道です。

短期間でスコア・飛距離の成果が出た

最後は、いちばん知りたい「で、上手くなるの?」という話。

公開口コミには、2ヶ月の集中レッスンで念願の100切りを達成した、という具体的な成果報告が複数あります。飛距離についても、ドライバーが20〜30ヤード伸びたという声が見られます。

もちろん全員ではありません(後述します)。ただ、「短期間で目に見えて変わった」という報告が一定数あるのは事実です。

「後悔した」という声の正体

ネット上の「後悔」「ひどい」という声は、だいたい6つに集約されます。
どれも事実です。隠さず、一つずつ見ていきましょう。

① 料金が高い

最安プランでも約40万円。これは紛れもない事実です。
ですが、料金が高く見える一番の理由は、支払いが「一括払い」だからです。
ライザップゴルフは“結果にコミットする”ため、プランごとに回数と期間が決まっています(例:16回プランなら、週2回のレッスンで約2か月間)。その期間で目標達成を目指し、費用を最初にまとめて支払う仕組みです。
一方、一般的にイメージするゴルフレッスンは「月額払い」。そのため、初期費用だけで比べると、どうしても割高に見えてしまいます。
また、マンツーマンの完全個室レッスンなので、1回あたりの単価が高いのは事実です。
それでも、この金額には完全個室・高性能シミュレーター・自主練習し放題・クラブレンタルまで含まれ、30日間の返金保証もあります。
「高い」で止まらず、「何が含まれて、どんな仕組みで、いくらなのか、どんな結果が出るのか」まで見ると、印象は少し変わります。

料金内訳
  • BASIC 16回プラン(1回50分×16回/2ヶ月):入会金55,000円+コース料金382,800円=合計437,800円(税込)。1回あたり約24,000円。
  • 分割(最大60回):実質年率19.8%、総支払額692,862円。

※料金は2026/6/27時点・公式(rizap-golf.jp/plan)確認値。

「効果は実感できたけど、継続するには負担が大きい」という声は、正直よく見かけます。

「高い」のリスクを最後に守るのが、30日間全額返金保証

「高いお金を払って、効果がなかったらどうしよう」。
この不安への答えとして、ライザップゴルフには30日間全額返金保証があります。

ただし、条件は正確に知っておいてください(公式サイトの記載より)。

  • 対象期間は、入会時に契約したコースの初回利用日から30日間
  • 手続きは来店のうえ書面で行う(電話・メールでは受け付けられない)
  • 物品の購入分と、体験レッスン付ゴルフ力診断(3,300円)は対象外
  • 返金保証を利用すると、再入会はできない

「合わなかったら30日以内に判断する」と決めて始められるのは、高額サービスとしては大きな安全弁です。
逆に言えば、最初の30日で自主練習まで本気で使い倒して見極めるのが、後悔しない使い方です。

② 自主練習の予約が取れない

人気店舗や繁忙期は、自主練習ブースの予約が取りにくい、という声があります。
これは、店舗とタイミングによる問題です。
レッスンは1ヶ月分まとめて予約できるので、通う曜日を固定すれば回避しやすくなります。
店舗選びの段階で、混み具合を確認しておくと安心です。

お近くの店舗を探すなら、ライザップゴルフの店舗一覧【全国19店舗】を参考にしてください。

③ トレーナーとの相性

担当トレーナーと合わなかった。途中で担当が変わった。
この声も、実際にあります。
マンツーマンだからこそ、相性の影響は大きい。
ただ、合わないと感じたら、担当変更は申し出られます。
我慢せず相談することが、後悔を防ぐ近道です。

④ インドアだから意味がない?

「室内の計測で上手くなっても、ラウンドでは別物」という批判もあります。
確かに、傾斜も風もない室内と、実際のコースは違います。
間違えてはならないのは、室内シミュレーターの役割は、ラウンドではなく、打球のデータ計測です。
思い通りに打てているのか、スキルが身についているのかを見るためのものです。

室内では、実際の打球が追えない分、毎球データを取りながら反復できる環境は、むしろ強力です。
土台ができていない人が、いきなりコースで安定することはありません。
普段の練習にラウンドは不要です。

⑤ 16回終わっても結果が出なかった、という声もある

ここは大事なので、はっきり書きます。

「結果にコミットを信じて約45万円払ったが、16回終わっても100が切れなかった」という口コミも、実際にあります。

ゴルフは個人差が大きいスポーツです。元のレベル、練習量、通う頻度によって、2ヶ月で劇的に変わる人もいれば、そうでない人もいる。「全員が必ず100切りできる」わけではない、というのは正直に押さえておくべき点です。

ここは私の本音を書かせてください。“レッスンを受ければ上達する”という考えは、いったん捨てたほうがいいです。レッスンはあくまで①「知識習得」の場。そこで見つかった課題を、②自主練習で自分の「スキル」に変えて、③ラウンドで「結果」として出す。この①→②→③が回って、人は初めて上達します。16回受けても伸びなかった人は、多くが②の自主練習が足りていません。逆に言えば、ライザップの“自主練し放題”の環境は、この②をいちばん埋めやすい仕組みなんです。

だからこそ、①で触れた30日間返金保証と、後述する体験診断の意味が大きくなります。

⑥ 指導が「厳しい」と感じる人もいる

「トレーナーの指導が厳しい」という声もあります。

これは捉え方しだいです。妥協せず課題を突いてくる厳しさを、「だから伸びた」と前向きに受け取る人もいれば、プレッシャーに感じる人もいる。

ライザップゴルフは、「結果にコミット」。短期間で結果を出すためには、当然受ける側の努力も必要です。少し厳しさを感じたとしても、その期間内で結果を出すためには必要なこと。トレーナーが伴走してくれている証拠です。

意思が弱くて自分一人だと続かない人にとっては、この“逃がさない仕組み”はむしろ味方になります。自分のタイプ次第、というのが実際のところです。

申し込む前に知るべき5つの真実

インドアスタジオでデータを見ながら練習するゴルファー

ここからが本題です。
「効果なし」と言われる理由の裏側を、5つの真実として整理します。

真実① 「効果なし」の多くは“使い方”の問題

ライザップゴルフの環境は、トップクラスです。
ただし、クラブを振るのは、あなた自身です。
「お金を払えば勝手に上手くなる」と思って通った人ほど、後悔しやすい。
逆に言えば、環境を使い倒す人には、必ず応えてくれます。

事実、公式が公表している数字があります。
レッスン前スコア100〜135の体験者が、2ヶ月のレッスン後に、実際のラウンドで100切りを達成した割合は92%。
正しく取り組めば、結果は出やすい——そう読み取れます。

※この92%は、体験者N=13人の数値を統計処理した実績値です(2020年11月、日本臨床試験協会調べ)。個人差があり、効果を保証するものではありません。

真実② 高いのは事実。でも“独学にも見えないコスト”がかかる

ここが、私が一番伝えたいことです。

私は独学で、約4年・およそ130万円を使いました。
クラブの買い替え。練習場代。レッスン書やレッスン動画。
そして、いちばん大きいのが——遠回りした「時間」です。

独学は、無料ではありません。
むしろ、ゴールの見えない出費が、どんどん積み上がっていきます。

「ライザップは高い」と感じたら、ぜひ“独学を続けた場合の総額”と並べてみてください。
見える景色が、変わるはずです。

コスパは「総額」で考えると逆転する = シングル到達までの累計コストの比較 上達までの時間 → ★ ★ 総額の差 レッスン 初期は高いが最短で到達 総額はむしろ安く収まる 独学 初期費用は低い。でも遠回りで 練習場・ラウンド代がかさむ シングル到達(最短) シングル到達(約4年) ここで総額が逆転 SingleStyle
コスパは「総額」で考えると逆転する(シングル到達までの累計コスト比較)

私自身、「あの130万円と4年があれば」と何度も思いました。お金より、戻らない時間のほうが惜しいんです。

真実③ 結果を決めるのは、自主練習

短期間で伸びた人に共通するのは、レッスン外の自主練習です。
用意された環境を、どれだけ使い込めるか。
ここで差がつきます。
上達のプロセス【①正しい知識の収集 → ②技術・スキルとして習得 → ③スキルのラウンド実践】を、自分で回せるかどうかにかかっています。

この三段階の上達サイクルは、こちらで詳しく解説しています。

通う前に、「週にどれだけ練習時間を取れるか」「練習ルーティンを作れるか」を、正直に見積もっておきましょう。

真実④ 卒業後に戻るかは、“継続設計”次第

意外と語られないのが、卒業後の話です。
身についた型も、放置すれば少しずつ崩れます。
逆に、卒業後も練習を続ける設計を持っている人は、効果が長く残ります。
「卒業=ゴール」ではなく、「卒業=スタート」。
そう考えるのが、後悔しないコツです。

真実⑤ 向き不向きが、はっきりある

正直に言います。
ライザップゴルフは、誰にでも最適なわけではありません。
合う人もいれば、合わない人もいます。
大事なのは、自分がどちらかを、申し込む前に見極めること。
次の章で、タイプ別に整理します。

お金を払う覚悟より、「自分で振る覚悟」のほうが大事。これは独学でもレッスンでも、同じです。

逆に、効果が出る人の条件

ここまで読んで「自分には無理かも」と思った方へ。
効果が出る人の条件は、実はシンプルです。

  • スライスやダフリなど、直したい課題がはっきりしている
  • 接待やコンペなど、短期間で結果を出したい事情がある
  • 数か月の間だけ、週に数回のレッスンと自主練の時間を確保できる

この3つに当てはまるなら、ライザップゴルフは強い味方になります。

独学で遠回りした私だからこそ、言えます。
「最短で土台を作れる環境」には、お金を払う価値があります。

逆に、次に当てはまる人には、ライザップゴルフは少し過剰かもしれません。

向いていない人
  • 今すぐ出せる予算が限られている人
  • 月額制で、自分のペースでゆるく通いたい人
  • 課題が明確で、自己管理で詰められる中〜上級者

特に「すでにある程度打てる中〜上級者で、ラウンドや実戦寄りで伸ばしたい」タイプなら、2ヶ月のプログラムをまるごと契約するより、気になる課題だけを単発で見てもらうほうが費用対効果は高いはずです。次の章で、タイプ別に整理します。

失敗しないための、タイプ別の選び方

最後に、後悔しないための具体的な進め方です。

いきなり契約せず、まず体験で見極める

最初のステップは、契約ではありません。
3,300円のゴルフ力診断(体験レッスン)で、自分の課題とトレーナーとの相性を確かめる。
ここで「合う」と感じてから決めても、まったく遅くはありません。

正直に書くと、体験診断なので営業トークはあります。ただ、ごく一般的な範囲で、強引な勧誘はありませんでした。私も「一度検討します」で問題なくその場は終えています。そもそも体験には3,300円とはいえ費用を払っている“お客さん”の立場。気になる人も、そこは割り切って大丈夫です。

体験レッスンのレビューは、こちら。

あなたのタイプで、選ぶサービスは変わる

「効果なし」と感じる人の多くは、実はレベルや目的に合わないサービスを選んでいるだけです。
タイプ別に整理します。

  • 基礎から固めたい初心者/短期集中したい人 → ライザップゴルフ
    完全個室で土台から作るなら、環境は申し分ありません。
  • スイングを部分的に直したい中上級者 → GolfTEC
    すでに基礎がある人は、土台から作り直す必要はありません。明確になっている課題をスイング解析して、ピンポイントで直す方が、効率的です。
ゴルフ上達への最短ルート
RIZAP GOLF

まずは、体験レッスン付ゴルフ力診断へ!
【初回限定 60分・3,300円(税込)】

GolfTECのワンポイントレッスンは、こちらで詳しく解説しています。

タイプ別 あなたに合うのは? STEP1 まず体験で見極める 3,300円のゴルフ力診断で、課題と相性を確認 あなたのレベル・目的は? 初心者/基礎から固めたい・短期集中 中上級者/課題が明確・部分修正 ライザップゴルフ 完全個室でゼロから 土台づくり GolfTEC スイング解析で ピンポイント修正 迷ったら、まず体験から。“合う”と感じてから決めても遅くない。
タイプ別の選び方(初心者→ライザップ/中上級者→GolfTEC)

料金をもう一度しっかり確認したい人へ

ライザップゴルフの料金の内訳は、こちらで詳しくまとめています。

よくある質問|申し込む前の不安に答えます

「効果なし」だったら返金してもらえるって本当?条件は?

本当です。初回利用日から30日間の全額返金保証があります。
ただし、手続きは来店+書面のみ、物品と体験レッスン(3,300円)は対象外、利用すると再入会できない、という条件つきです。
詳しくは本文の「30日間全額返金保証」の項をご覧ください。

途中でやめたくなったらどうなる?

30日以内なら、返金保証で全額戻ります。
それ以降の中途解約の条件は契約内容によって変わるため、契約書面と店舗カウンセリングで必ず確認してください。
「やめる時のルール」を入会前に聞いておくこと自体は、まったく失礼ではありません。

効果が出ない人の共通点は?

いちばん多いのは「自主練習をしない」ことです。
ライザップゴルフはレッスンを受けるだけで上手くなる場所ではなく、レッスンで得た課題を自主練習し放題の環境で反復する仕組みです。
ここを使わないと、料金に対して効果は薄くなります。

体験(ゴルフ力診断)だけ受けて、断ってもいい?

問題ありません。
60分3,300円のゴルフ力診断は、スイング診断と課題の言語化だけでも受ける価値があります。
合わないと感じたら、その場で断って大丈夫です。
むしろ「いきなり契約せず、まず体験で見極める」のが、この記事でおすすめしている手順です。

まとめ:「効果なし」は、使い方と相性次第

ライザップゴルフは、効果がないわけではありません。
効果が出ないのは、使い方が合っていないか、サービスがレベルに合っていないか。
多くは、そのどちらかです。

まずは、契約の前に3,300円のゴルフ力診断(体験レッスン)で確かめる。
それが、後悔しないいちばん確実な方法です。

  • 短期集中で基礎から作りたいなら → ライザップゴルフ
  • スイングを部分的に直したいなら → GolfTEC

※まずは、体験レッスンで試しましょう!

あなたのゴルフが、最短で、もっと楽しくなることを願っています。

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この記事を書いた人

独学でシングルハンデになったゴルファー。100切り・90切りの考え方、練習の質を上げる方法、レッスンの選び方を、遠回りした経験ごと正直に発信しています。

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